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Video Clase STEP CON CESCA #1803

Tiempo: 44'27" (45-60')
Dificultad : 2
Título: Step con Cesca #1803
Disciplina: Step
Profesor: Francesca García
Objetivos: Trabajo cardiovascular y de coordinación.
Descripción: Video clase Virtual de Step con Cesca #1803, de nivel 2 sobre 3, con una coreografía sencilla y divertida. Nivel Intermedio. El Step y el Aerobic son ejercicios cardiovasculares que nos hacen quemar calorías y tonificar todo el cuerpo. Es recomendable ir bebiendo agua para no deshidratarnos.
Como material para realizar esta clase Virtual necesitas un step y sus bases. Aunque si no tienes, puedes harcelo imaginándote que lo tienes en el suelo.




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