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Video Clases de Ciclo Indoor Visual & 3D Routes

Cartela Video Clase Online

CICLO VISUAL Jesús Montaña #1905

Tiempo : 50'46″
Dificultad : 2
Cartela Video Clase Online

CICLO VISUAL Marc Continuo #2103

Tiempo : 45'24″
Dificultad : 2
Cartela Video Clase Online

CICLO VISUAL Marc INT #2103

Tiempo : 44'24″
Dificultad : 3
Cartela Video Clase Online

CICLO VISUAL Nuria MONTAÑA #1902

Tiempo : 50’39″
Dificultad : 3
Cartela Video Clase Online

CICLO VISUAL Maria CAA #2103

Tiempo : 48'37″
Dificultad : 3
Cartela Video Clase Online

CICLO VISUAL Jesica BC69JG #1402

Tiempo : 54’53″
Dificultad : 3
Cartela Video Clase Online

CICLO VISUAL Plácido INT #1303

Tiempo : 46'30″
Dificultad : 3
Cartela Video Clase Online

CICLO VISUAL Xavi M. MONTAÑA #190

Tiempo : 52’20″
Dificultad : 3
Cartela Video Clase Online

CICLO VISUAL Jordi CAB #1902

Tiempo : 49’03″
Dificultad : 1
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CICLO VISUAL Melcior BC64XG #1912

Tiempo : 50’57″
Dificultad : 3
Cartela Video Clase Online

CICLO VISUAL Jesus CAA #1901-2

Tiempo : 50'37″
Dificultad : 3
Cartela Video Clase Online

CICLO VISUAL Nestor MONTAÑA #1812

Tiempo : 47’52″
Dificultad : 3
Cartela Video Clase Online

CICLO VISUAL Jesus CAA #1901

Tiempo : 50'37″
Dificultad : 3
Cartela Video Clase Online

CICLO VISUAL Xavi L. BC98XL #1511

Tiempo : 57’16″
Dificultad : 3
Cartela Video Clase Online

CICLO VISUAL Felipe INT #1902

Tiempo : 48'25″
Dificultad : 3
Cartela Video Clase Online

CICLO VISUAL Jordi MONTAÑA #1902-

Tiempo : 48’16″
Dificultad : 3

Video Clases de Ciclo Indoor Spinning virtual VISUAL con Rutas Virtuales y Rutas 3D * En este apartado podrás encontrar video clases de Ciclo Indoor, más comúnmente conocido como “Spinning”, para entrenar en tu casa. Nuestras Video clases Online de Ciclo Indoor Spinning están guiadas por técnicos de primer nivel, entre los que se encuentra el ex ciclista profesional Melcior Mauri, ganador de la vuelta a España y 2º del mundo en contrareloj, ( entre otros títulos, 6º del Tour de Francia, etc… ). Con nuestras video clases de Ciclo Indoor Spinning podrás entrenar en cualquier momento del día haga o no mal tiempo. El Ciclo Indoor Spinning fue creado por Johnny G, ciclista profesional de USA, sobre 1992 cuando creó la primera bicicleta de Spinning, inicialmente llamada Spinner. En las clases de Ciclo Indoor Spinning se ejercita primordialmente los mismos músculos que cuando sales con tu bici de carretera o btt, el tren inferior ( piernas ) así como ( si tienes una buena posición en la bicicleta ), abdominales. La realización de clases de Ciclo Indoor Spinning, regularmente, te favorecerá a aumentar y tonificar la musculatura que se trabaja además de mejorar mucho en el apartado cardiovascular ( salud para tu corazón ) así como quemar grasas y quitarte estrés de encima. En todas nuestras video clases de Ciclo Indoor Spinning encontrarás el instructor y un gráfico de la sesión que te guiará y verás en todo momento exactamente lo que te queda. Todas las clases de Ciclo Indoor Spinning tienen 4 fases : 1) Calentamiento de aprox. 7 minutos, 2) Fase principal de aprox. 30 min. 3) Coldown o vuelta a la calma de aprox. 3/4 minutos y 4) Estiramientos. Es importante que al acabar cualquier clase de Ciclo Indoor Spinning realices la vuelta a la calma y los estiramientos.



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