Gimnasio Online en casa



Prueba el Gimnasio Online 7 días GRATIS
SUSCRIBIRTE DESDE 9,90 Euros/Mes
SUSCRIBIRTE DESDE 9,90 Euros/Mes - Más de 1000 Video Clases en Rotación

gimnasio online


Lo llaman Suerte, Casualidad o Genética, pero es CONSTANCIA, DISCIPLINA y ESFUERZO. En tu mano está ..


Video Clases de Aerobic y Aerobic Latino estilo Zumba

Cartela Gimnasio en Casa Gym Virtual ZAE-150625-paula-aerobic-d20

Tiempo 46'34"
Dificultad : 3
Cartela Gimnasio en Casa Gym Virtual ZZU-210126-jhoanna-aerobic-latino1-d34

Tiempo 46'44
Dificultad : 2
Cartela Gimnasio en Casa Gym Virtual ZZU-210319-jhoanna-aerobic-latino2-d34

Tiempo 48'04
Dificultad : 2
Cartela Gimnasio en Casa Gym Virtual ZAE-150219-paula-aerobic-d21

Tiempo 46'53"
Dificultad : 3
Cartela Gimnasio en Casa Gym Virtual ZAE-150217-cesca-aerobic-d20

Tiempo: 48'03"
Dificultad : 3
Cartela Gimnasio en Casa Gym Virtual ZAE-150123-cesca-aerobic-d21

Tiempo: 49'34"
Dificultad : 3
Cartela Gimnasio en Casa Gym Virtual ZZU-220411-marta-aerobic-latino1-d34

Tiempo 44'58
Dificultad : 2
Cartela Gimnasio en Casa Gym Virtual ZZU-220411-marta-aerobic-latino2-d34

Tiempo 45'59
Dificultad : 2
Cartela Gimnasio en Casa Gym Virtual ZAE-150616-paula-aerobic-d20

Tiempo 45'17"
Dificultad : 4
Cartela Gimnasio en Casa Gym Virtual ZAE-151105-alba-aerobic-d15

Tiempo 50'03"
Dificultad : 1
Cartela Gimnasio en Casa Gym Virtual ZAE-180327-alba-aerobic-d15

Tiempo: 44'56"
Dificultad : 1
Cartela Gimnasio en Casa Gym Virtual ZAE-150416-paula-aerobic-d20

Tiempo 48'46"
Dificultad : 2
Cartela Gimnasio en Casa Gym Virtual ZZU-210203-paula-aerobic-latino-d34

Tiempo 48'34
Dificultad : 2
Cartela Gimnasio en Casa Gym Virtual ZZU-210122-mireia-aerobic-latino2-d34

Tiempo 49'35
Dificultad : 2
Cartela Gimnasio en Casa Gym Virtual ZAE-161202-paula-aerobic-d15

Tiempo 45'46"
Dificultad : 1
Cartela Gimnasio en Casa Gym Virtual ZAE-151223-paula-aerobic1-d15

Tiempo 47'03"
Dificultad : 2
Cartela Gimnasio en Casa Gym Virtual ZAE-151109-paula-aerobic-d15

Tiempo 48'01"
Dificultad : 2
Cartela Gimnasio en Casa Gym Virtual ZAE-180328-cesca-aerobic-d15

Tiempo: 46'40"
Dificultad : 2
Cartela Gimnasio en Casa Gym Virtual ZAE-180323-cesca-aerobic-d15

Tiempo: 45'21"
Dificultad : 2
Cartela Gimnasio en Casa Gym Virtual ZAE-160129-cesca-aerobic-d15

Tiempo: 47'04"
Dificultad : 2
Cartela Gimnasio en Casa Gym Virtual ZAE-220328-cesca-aerobic2-d24

Tiempo: 47'22"
Dificultad : 2
Cartela Gimnasio en Casa Gym Virtual ZAE-150910-cesca-aerobic-d15

Tiempo: 49'08"
Dificultad : 2
Cartela Gimnasio en Casa Gym Virtual ZAE-190103-cesca-aerobic-d19

Tiempo: 45'01"
Dificultad : 2
Cartela Gimnasio en Casa Gym Virtual ZAE-150430-paula-aerobic-d20

Tiempo 46'39"
Dificultad : 1

Video Clases de Aerobic y Aerobic Latino estilo Zumba* Clases Online de Aerobic Clásico y Estilos Latinos como el tan de moda «Zumba» para ponte en forma en casa. Ponte en forma diviértete, con nuestras video clases de Aerobic en el salón de tu casa. Aprende los pasos de Aerobic en tu casa y cuando vayas al gimnasio seguirás las coreografías mucho más facilmente. El Aerobic es un tipo de deporte cardiovascular que se realiza al ritmo de la música según una coreografía preparada por el o la instructora. Haciendo regularmente clases de Aerobic en tu casa conseguirás ganar fuerza, flexibilidad, resistencia y coordinación. En la mayoría de nuestras video clases de aerobic completas ( excepto las que solo son sean pequeñas coreografías de pocos minutos ) encontrarás 3 fases bien diferenciadas. 1) La fase de calentamiento, 2) La fase principal y 3) El Coldown o vuelta a la calma. En la fase principal de las video clases de Aerobic se combinarán varios bloques ( varios pasos de aerobic encadenados ) que al final construirá una coreografía de Aerobic completa. Siguiendo nuestras video clases de Aeróbic conseguirás mejorar tu forma física : Mejorarás tu sistema cardiovascular, reducirás grasa corporal ( perderás peso ), tonificarás tus músculos, además de mejorar el sentido musical, el ritmo y tu estado de ánimo. Se puede decir que el Aerobic empezó sobre el año 1968 con el doctor Kenneth H. Cooper ( médico de la Fuerza Aérea de los Estados Unidos de América ) que creó un ejercicio físico para entrenar el corazón y los pulmones. Inicialmente fue una actividad muy popular para las mujeres pero en la actualidad ya es muy normal ver clases de aerobic al 50% de mujeres y 50% de hombres. Aunque con los años han salido variantes ( según el tipo de música que utilizan Batuka, Zumba, Aerodance, etc… ) la esencia de todas es la misma, una coreografía al ritmo de la música.


© 2008 - 2024 TelegimTV® - CUALIFIL,SL
Tel. 34 932659070 - Email: telegim@telegim.tv
Licencia SGAE: SGAERRDD/4/907/0309

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos.
Privacidad