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Video Clase GAP DINÁMICO CÉSAR MILLÁN

Tiempo 26'37" (entre 16-30')
Dificultad : 3
Título GAP Dinámico
Disciplina GAP
Profesor César Millán
Objetivos Trabajo de los glúteos, abdominales y piernas.
Descripción Clase de GAP de movimiento, no vamos a tocar el suelo para realizar ningún trabajo del tren inferior. Usaremos el fit ball y el step.


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