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Video Clase GAP CON MÓNICA

Tiempo 40'13" (entre 31-45')
Dificultad : 2
Título GAP con Mónica Tejero
Disciplina GAP
Profesor Mónica Tejero
Objetivos Trabajo generalizado de Glúteos Abdominales y Piernas.
Descripción Completa sesión de trabajo GAP a cargo de la monitora Mónica Tejero. Usaremos la barra y la colchoneta. En el GAP se fortalece el glúteo, las piernas y se trabajan las abdominales.
Una excelente sesión de GAP al ritmo de la música Techno-House y Dance que te ayudará a estar en forma de la mejor manera posible: El ejercicio en casa !!


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