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Video Clase ABDOMINALES CON DAVID #1711-2

Tiempo : 18’52" (16-30')
Dificultad : 1
Título : Abdominales con David #1711-2
Disciplina : GAP
Instructor : David Palacios
Objetivos de la clase Virtual : Fortalecer los abdominales.
Descripción : Video clase Virtual virtual de abdominales realizada por nuestro instructor David. Vamos a trabajar intensamente nuestros abdominales para fortalecerlos y conseguir un abdomen plano y fuerte. Es importante respirar correctamente y colocar bien el cuello y hombros, para evitar lesiones y sacar el máximo partido de los ejercicios.
Para esta clase Virtual virtual solo necesitaremos la colchoneta.




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