Video Clase DE ABDOMINALES CON DAVID #1711


Sistema : Unknown Platform / Movil
video clase de abdominales con david #1711

Tiempo : 18’52" (16-30')
Dificultad : 1
Título : Abdominales con David #1711
Disciplina : GAP
Instructor : David Palacios
Objetivos de la clase : Fortalecer los abdominales.
Descripción : Video clase virtual de abdominales realizada por nuestro instructor David. Vamos a trabajar intensamente nuestros abdominales para fortalecerlos y conseguir un abdomen plano y fuerte. Es importante respirar correctamente y colocar bien el cuello y hombros, para evitar lesiones y sacar el máximo partido de los ejercicios.
Para esta clase virtual solo necesitaremos la colchoneta.




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