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Video Clase AERÓBIC RETRO DANCE CON TAMARA

Tiempo: 38'08" (35-42')
Dificultad : 2
Título: Aerobic retro dance
Disciplina: Aerobic
Profesor: Tamara Abdallah
Objetivos: ejercicio cardiovascular y coordinación.
Descripción Clase de fusión de aeróbic con música de los años 60 y 70, ejercicio cardiovascular completo para quemar grasas y tonificar el cuerpo, aprendiendo a bailar como un profesional al ritmo disco con canciones de The Jacksons, Chic, Kool & the Gang...etc.
Coreografía de aerobiccon un alto nivel de BMPs para que disfrutes bailando a la vez que tonificas tu cuerpo.


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