Video Clase AERÓBIC #1611 INTERMEDIO CESCA GARCÍA


Sistema : Unknown Platform / Movil
video clase aerÓbic #1611 intermedio cesca garcÍa

Tiempo: 46'22" (45-60')
Dificultad : 2
Título: Aerobic con Cesca García #1611
Disciplina: Aerobic
Profesor Cesca García
Objetivos: trabajo cardiovascular y de coordinación.
Descripción: Video clase de aeróbic con Cesca. Esta clase es adecuada para todo tipo de usuarios, no requiere ningun material especial y trabajaremos todo el cuerpo. si en algún momento te pierdes, simplemente vuelve a empezar!
Comenzaremos con una primera fase de calentamiento para ir preparando el cuerpo y continuaremos con la sesión de ejercicio cardiovascular. No podrás parar de moverte al ritmo de la música con esta sesión de Cesca. Perfecta para ponerte en forma y quemar calorías.
Es recomendable ir bebiendo agua para no deshidratarnos a lo largo de toda la clase.


Palabras relacionadas: ,


© 2008 - 2018 TelegimTV® - CUALIFIL,SL - CIF ES B60656709
Registro Merc. Tomo 27476 folio 0167 Sección General Hoja 119322
Licencia SGAE: SGAERRDD/4/907/0309