Video Clase AERÓBIC CON CESCA #1907

Tiempo: 46'17" (45-60')
Dificultad : 2
Título: Aerobic con Cesca #1907
Disciplina: Aerobic
Profesor Francersca García
Objetivos: trabajo cardiovascular y de coordinación.
Descripción: Video clase Virtual de aeróbic con Cesca, con una coreografía sencilla y divertida. Nivel Intermedio. El aerobic es un ejercicio cardiovascular que nos hace quemar calorías y tonificar todo el cuerpo, y es recomendable ir bebiendo agua para no deshidratarnos.
No necesitas ningún aparato ni accesorio, tan solo ganas de pasartelo bien entrenando desde casa y ponerte en forma!