Video Clase STEP con Cesca García #1410-2



Plataforma : Unknown Platform / Movil 6168

Tiempo : 54’38" (46-60')
Dificultad : 2
Título : Step 1410-2 con Francesca
Disciplina : Step
Instructor : Francesca García
Objetivos de la clase : Trabajo de todo el cuerpo, especialmente tren inferior.
Descripción : Completa clase de step de nivel medio a cargo de Cesca, empezando como siempre con unos estiramientos para preparar el cuerpo. Alto trabajo cardiovascular con una coreografía variada y divertida.
Para seguir esta video clase puedes utilizar un step, o si no lo tienes, poner simplemente en su lugar una alfombrilla, o similar, que te sirva de base (como si fuera el step), para realizar la coreografía. En este caso el trabajo será menos intenso.

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