Video Clase PILATES INTERMEDIO CON CESCA



Plataforma : Unknown Platform / Movil 5567

Tiempo 55'26" (46-60')
Dificultad : 2
Título Pilates intermedio con Cesca
Disciplina Pilates
Profesor Cesca García
Objetivos Trabajo de todo el cuerpo, mejora del equilibrio y postura
Descripción : Empezaremos esta clase de pilates de nivel medio con unos minutos de calentamiento para preparar el cuerpo con una serie de estiramientos. Seguiremos con una completa clase de 55 minutos en la que trabajaremos todo el cuerpo, con ejercicios que nos ayudarán a mejorar el equilibrio, la elasticidad, la postura y fortalecer abdomen, brazos y piernas.
Sólo necesitaremos la colchoneta.

VN:F [1.9.22_1171]
Valoración de los usuarios:
Video Clase PILATES INTERMEDIO CON CESCA, 3.6 out of 5 based on 7 ratings

Registrarte

Login

Links de Interés

Tipos de Suscripciones buscar clase FAQs Contáctanos

Clases Virtuales Gimnasios

Virtual Fitness para Gimnasios


© 2008 - 2018 TelegimTV® - CUALIFIL,SL - CIF ES B60656709
Registro Merc. Tomo 27476 folio 0167 Sección General Hoja 119322
Licencia SGAE: SGAERRDD/4/907/0309