Video Clase AERÓBIC CON ALBA #1603

Tiempo 47'00" (46-60')
Dificultad : 2
Título Clase : Aerobic con Alba #1603
Disciplina : Alba
Profesor : Alba Ventura
Objetivos : Trabajo Cardiovascular

Descripción : Clase Gym Virtual Online de Aerobic a cargo de nuestra monitora Alba. Esta clase Virtual de aeróbic te recordará a una clase Virtual de baile. Alba ha seleccionado para ti música bailable para que esta clase Virtual de aeróbic te resulte muy amena y tengas la sensación de estar bailando en la disocteca. Realizaremos una coreografía variada pero no muy difícil, no es necesario que seas experto para seguirla. Las clases de aeróbic son perfectas para trabajar el cuerpo en general, a la vez que nos divertimos y quemamos calorías al ritmo de la música.
Recuerda que es importante tener agua a mano para ir bebiendo regularmente y que no te deshidrates.
Para realizar esta clase Virtual no es necesario ningún aparato ni accesorio. Si deseas añadir intensidad al entrenamiento, puedes usar un step.




© 2008 - 2024 TelegimTV® - CUALIFIL,SL
Tel. 34 932659070 - Email: telegim@telegim.tv
Licencia SGAE: SGAERRDD/4/907/0309

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos.
Privacidad