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Video Clase YOGA PASCHIMOTTANASANA

Tiempo 5’38″ (-15′)
Dificultad : 3
Título Yoga paschimottanasana
Disciplina Yoga
Profesor Maria Rosa
Objetivos Flexibilidad en piernas y lumbares
Descripción Realizaremos la postura de paschimottanasana o postura de la pinza, que es una postura que se realizada sentado y con una flexion hacia adelante.


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