Video Clase YOGA BÁSICO #1504 ALEJANDRA


Sistema : Unknown Platform / Movil
video clase yoga bÁsico #1504 alejandra

Tiempo 49’24" (46′-60')
Dificultad : 1
Título Yoga básico con Alejandra #1504
Disciplina Yoga
Profesora : Alejandra Vidal
Objetivos : Articulación de las caderas
Descripción : Video clase de yoga para para realizar en casa de nivel básico a cargo de Alejandra, adecuada para usuarios que están iniciándose en esta disciplina, así como para usuarios más avanzados que quieran perfeccionar posturas básicas. En esta clase de yoga virtual vamos a centrarnos en la articulación de las caderas, para todas aquellas personas que pasan mucho tiempo sentados y eso conlleva molestias y falta de agilidad en esta zona.
Para esta sesión tan solo necesitarás una colchoneta de suelo.


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