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Video Clase YOGA BÁSICO #1504 ALEJANDRA

Tiempo 49’24" (46′-60')
Dificultad : 1
Título Yoga básico con Alejandra #1504
Disciplina Yoga
Profesora : Alejandra Vidal
Objetivos : Articulación de las caderas
Descripción : Video clase Virtual de yoga para para realizar en casa de nivel básico a cargo de Alejandra, adecuada para usuarios que están iniciándose en esta disciplina, así como para usuarios más avanzados que quieran perfeccionar posturas básicas. En esta clase Virtual de yoga virtual vamos a centrarnos en la articulación de las caderas, para todas aquellas personas que pasan mucho tiempo sentados y eso conlleva molestias y falta de agilidad en esta zona.
Para esta sesión tan solo necesitarás una colchoneta de suelo.


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