Tiempo 33'36" (31-45')
Dificultad : 2
Título Tonificación con Mónica
Disciplina Tonificación (Tono)
Profesor Monica Tejero
Objetivos Tonificación de todo el cuerpo.
Descripción Video clase online de tonificación a cargo de Mónica Tejero. Clase virtual completa para tonificar todo el cuerpo, estirar y ponernos en forma al ritmo de la música, es la mejor manera de mejorar la musculación, fuerza de brazos y espalda. Usaremos el step, la barra y mancuernas.