Video Clase TONIFICACIÓN CON CESCA #1902

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Tiempo: 44’31″ (entre 40-60′)
Dificultad : 2
Título: Tonificación con Cesca #1902
Disciplina: Tonificación (tono)
Profesor: Francesca García
Objetivos: Musculación
Descripción: ¡Descubre nuestra completa clase Virtual Gym Virtual Online de tonificación liderada por Cesca! En esta sesión, nos enfocamos en mejorar cada músculo de forma dinámica y efectiva para lograr una tonificación corporal completa. Con ejercicios diseñados para aumentar la musculatura, eliminar grasas y disfrutar de una experiencia saludable, te garantizamos resultados satisfactorios.

Durante esta sesión, utilizaremos una variedad de elementos, como colchonetas, mancuernas y pelotas, para potenciar nuestros entrenamientos y maximizar los beneficios para nuestro cuerpo. Es importante elegir el peso adecuado según tu condición física para obtener los mejores resultados.

Recuerda mantener una buena hidratación durante la clase, ya que los ejercicios cardiovasculares pueden causar un alto desgaste en el cuerpo. ¡Prepárate para trabajar todo tu cuerpo y alcanzar tus objetivos fitness de forma divertida y saludable!