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Video Clase PILATES CON OLGA #1803

Tiempo: 44'50" (40-60′)
Dificultad : 2
Título: Pilates intermedio con Olga #1803
Disciplina: Pilates
Profesor: Olga Armengol
Objetivos: Trabajo abdominal y del equilibrio.
Descripción: Video clase Virtual de pilates virtual a cargo de Olga. Se trata de una clase Virtual de trabajo especialmente en el suelo, en la que trabajaremos nuestro powerhouse. La video clase Virtual nos servirá para perfeccionar nuestra flexibilidad, equilibrio y bienestar en general. Para esta clase Virtual vamos a necesitar una colchoneta y una fitball.
Con las clases de pilates podemos conseguir una corrección postural, mejora de la flexibilidad y un buen estado de relajación.


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