Video Clase GAP CON ALBA #1504

Tiempo : 47’10" (46-60')
Dificultad : 2
Título : GAP con Alba #1504
Disciplina : GAP
Instructor : Alba Ventura
Objetivos de la clase Virtual : Tonificar, fortalecer el tren inferior y mejorar la coordinación y equilibrio.

Descripción : Video Clase Online completa de GAP a cargo de Alba. Las clases de GAP consisten en ejercicios que nos harán trabajar específicamente las zonas: glúteos, abdominales y piernas. Tonificaremos y quemaremos calorías al ritmo de la música.
Se trata de una clase Virtual de nivel básico, con ejercicios sencillos (aunque no por ello menos intensos) que Alba nos explicará muy bien para que los realicemos correctamente.
Para esta clase Virtual virtual de GAP vamos a necesitar: pelota y tobilleras o lastre de tobillos (opcional).




© 2008 - 2024 TelegimTV® - CUALIFIL,SL
Tel. 34 932659070 - Email: telegim@telegim.tv
Licencia SGAE: SGAERRDD/4/907/0309

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos.
Privacidad