Tiempo 44'48" (31-45')
Dificultad : 2
Título TBC con Carmen
Disciplina Step
Profesor Carmen Miravalls
Objetivos trabajo muscular y cardiovascular.
Descripción: Empezaremos como siempre con un calentamiento, seguidamente en esta video clase de tbc combinaremos trabajo muscular y cardiovascular. Vamos a necesitar de un step, mancuernas y una barra con el peso más adecuado a tus necesidades.