Video Clase CICLO VISUAL Marc INT #2103

Tiempo : 44'24″ (46-60′)
Dificultad : 3
Título : Ciclo Indoor Interválica 2103 con Marc
Disciplina : Ciclo Indoor Visual
Profesor : Marc Gallardo
Objetivos : Entre el 60% y 95% de % Frecuencia Cardíaca Máxima

Descripción : Video clase Virtual de Ciclo Indoor Interválica con paisajes de 44 minutos a cargo de nuestro instructor Marc. Este tipo de clase Virtual de Ciclo Indoor es aconsejado para usuarios avanzados ya que se trabaja los intervalos al 85 %FC (si eres un usuario que te inicias en el Ciclo Indoor ruego la pedalees a tu ritmo, sin seguir los objetivos de %FC que marca el monitor, simplemente a ritmo de la música).

En este caso el recorrido de acompañamiento visual transcurre por Colorado y por paisajes del sudoeste australiano, donde recorreremos diferentes paisajes contrastados por montañas nevadas y por ciudades rodeadas de parques y lagos, para finalizar como siempre en los últimos minutos de estiramientos con un timelapse relajante con imágenes de cielos nocutrnos y paisajes montañosos.

Podéis ver las características de nuestros tipos de sesiones de Ciclo Indoor en el siguiente artículo de nuestro blog "Tipos de Clases en Ciclo Indoor".
Y para poder calcular vuestro %FC podéis también leer el siguiente post de nuestro blog "Cálculo del %FC". Es muy recomendable realizar este tipo de sesiones con la ayuda de un pulsómetro.



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