Tiempo: 49'22" (45-60')
Dificultad : 3
Título: Aerobic con Patricia Estilos 2 #1405
Disciplina: Aerobic
Profesor Patricia Roncero
Objetivos: trabajo cardiovascular y de coordinación.
Descripción: Video clase de aeróbic Latino estilo Zumba. Esta clase es adictiva, con ella te sientes mejor anímica y físicamente. En cuanto escuchas la música latina, pop, dance... te olvidas de los malos rollos del día a día y te abandonas a los bailes divertidos y energéticos, dejas atrás la vergüenza e intentas seguir los pasos que marca Patricia... a los pocos minutos ya estarás sudando, tu corazón latirá más rápidamente, sientes la descarga de adrenalina y comienza la diversión!! Divertirse, ponerse en forma y quemar calorías nunca fue tan fácil.