Video Clase TONIFICACIÓN CON MYRIAM 2


Sistema : Unknown Platform / Movil
video clase tonificaciÓn con myriam 2

Tiempo 29’34″ (entre 31-45′)
Dificultad : 2
Título Tono con Myriam
Disciplina Tonificación (tono)
Profesor Myriam Orellana
Objetivos Musculación. Musculatura fuerte y definida
Descripción Trabajo de tonificación con la monitora Myriam en el que vamos a usar step y pesas. El peso que usemos en esta sesión para entrenarnos desde casa dependerá de nuestro nivel, si somos iniciados usaremos un peso liviano, mientras que si somos avanzados usaremos algo más.


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