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Video Clase YOGA POSTURAS DE PIE – TRIANGULO GIRADO

Tiempo 05'41″ (-15')
Dificultad : 2
Título Yoga posturas de pie - triangulo girado
Disciplina Yoga
Profesor Maria Rosa
Objetivos Fortalecer la columna vertebral
Descripción Realizaremos la poctura de pie "triangulo girado", postura beneficiosa para fortalecer la columna vertebral oxigenando los discos y corrigiendo futuros problemas como hernias o pinzamientos.


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