Video Clase VISUAL SESSIONS Melbourne

Tiempo : 51'06″ (46-60′)
Dificultad : 1
Título : Visual Sessions Melbourne
Disciplina : Visual Sessions

Descripción : Video clase Virtual Visual Session de 51 minutos. Las Visual Sessions son sesiones musicales ideales para cualquier tipo de entrenamiento, ya sea cycling, walking o running. Estas sesiones con paisajes están estructuradas con música y una cuenta atrás en pantalla que nos guiará durante la sesión pero que se adaptan perfectamente al tipo de entrenamiento, intensidad, etc. que queramos realizar.

En este caso el recorrido de acompañamiento visual transcurre por Melbourne, una ciudad costera de Australia. Recorreremos calles y pasajes tanto en plena ciudad como al lado de la playa.

Melbourne es la capital costera del estado de Victoria en el sureste de Australia. En el centro de la ciudad se encuentra la urbanización Federation Square, con plazas, bares y restaurantes junto al río Yarra. En el área de Southbank, el centro Melbourne Arts Precinct alberga el complejo de artes escénicas Arts Centre Melbourne y la Galería Nacional de Victoria, que exhibe arte nativo y australiano. La ciudad ha sido reconocida como capital del deporte y la cultura de Australia y es sede de varios de los eventos e instituciones deportivas más significativos del país.

Podéis ver las características de nuestros tipos de sesiones de Ciclo Indoor en el siguiente artículo de nuestro blog "Tipos de Clases en Ciclo Indoor".
Y para poder calcular vuestro %FC podéis también leer el siguiente post de nuestro blog "Cálculo del %FC". Es muy recomendable realizar este tipo de sesiones con la ayuda de un pulsómetro.