Tiempo 46’26" (46′-60')
Dificultad : 2
Título Yoga intermedio con Anita #1502-3
Disciplina Yoga
Profesora : Anita Macedo
Objetivos : Calentar, eliminar tensiones y recuperar energía
Descripción : Video clase online de yoga para para realizar en casa de nivel intermedio a cargo de Anita, adecuada para usuarios ya iniciados en el yoga y quieran seguir avanzando en esta disciplina. El objetivo principal de esta video clase es estirar todo el cuerpo, calentar, llenarnos de energía y eliminar las tensiones del día, así como mejorar la postura, todo con música relajante que nos ayudará a lograr nuestros objetivos.
Para esta sesión de yoga virtual tan solo necesitarás una colchoneta de suelo.