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Video Clase YOGA BÁSICO CON ANITA #1502

Tiempo 43’54" (31′-45')
Dificultad : 1
Título Yoga básico con Anita #1502
Disciplina Yoga
Profesora : Anita Macedo
Objetivos : Calentar, eliminar tensiones y recuperar energía
Descripción : Video clase Virtual Gym Virtual de yoga para para realizar en casa de nivel básico a cargo de Anita, adecuada para usuarios que se están iniciando en el yoga o que quieren perfeccionar las posturas más básicas. El objetivo principal de esta video clase Virtual es estirar todo el cuerpo, calentar, llenarnos de energía y eliminar las tensiones del día, así como mejorar la postura, todo con música relajante que nos ayudará a lograr nuestros objetivos.
Para esta sesión tan solo necesitarás una colchoneta de suelo.


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