Video Clase PILATES CON CESCA #1706-4


Sistema : Unknown Platform / Movil
video clase pilates con cesca #1706-4

Tiempo 45'49" (46-60′)
Dificultad : 2
Título: Pilates básico con Cesca 1706-4
Disciplina: Pilates
Profesor: Francesca García
Objetivos: Trabajo abdominal y del equilibrio.
Descripción: Video clase de pilates virtual a cargo de Francesca. Se trata de una clase de trabajo especialmente en el suelo, en la que trabajaremos nuestro powerhouse. La video clase nos servirá para perfeccionar nuestra flexibilidad, equilibrio y bienestar en general. No vamos a necesitar ningún utensilio, solo una colchoneta.
Las clases de pilates están indicadas para conseguir una corrección postural, mejorar la flexibilidad y conseguir un buen estado de relajación.


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