Tiempo 6’43" (46′-60')
Dificultad : 1
Título Introducción al Taichí con Techu #2101
Disciplina Taichí
Profesora : Techu Toledo
Objetivos : Eliminar tensiones, corregir postura, encontrar el equilibrio corporal

Descripción : Video clase online de introducción al Taichí para para realizar en casa a cargo de Techu, imprescindible para usuarios sin experiencia, ya que es necesario aprender lo que se expone antes de proseguir con las siguientes clases. Traducido como “el boxeo de las sombras”, “el último Arte supremo”, pertenece al wushu (artes marciales chinas), es un arte marcial interna (Nei jia) y es el origen del kung fu (siendo éste su parte externa). Tai chi es una representación de las polaridades Yin-Yang que conforman la Energía Universal y mantienen el equilibrio de la vida; Tai chí es la danza de celebración de la vida, haciendo que el practicante viva ese equilibrio, desarrollando al “guerrero Interior”, ya que principalmente, es un arte marcial. Taichi chuan tiene las tres vías: Marcial, terapéutica y espiritual.