Video Clase DE ABDOMINALES CON DAVID #1707-2



Plataforma : Unknown Platform / Movil 10889

Tiempo : 21’53" (16-30')
Dificultad : 1
Título : Abdominales con David #1707-2
Disciplina : Abdominales
Instructor : David Palacios
Objetivos de la clase : Fortalecer los abdominales.
Descripción : Video clase online de abdominales realizada por nuestro instructor David. En esta clase virtual trabajaremos a fondo nuestros abdominales para fortalecerlos y conseguir un abdomen plano y fuerte. Es importante respirar correctamente y tener bien colocados el cuello y los hombros, para evitar lesiones y sacar el máximo partido de los ejercicios.
Para esta clase virtual solo necesitaremos la colchoneta.

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