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Video Clase CICLO VISUAL Xavi N. INT #1903

Tiempo : 47'52″ (46-60′)
Dificultad : 3
Título : Ciclo Indoor Interválica 1903 con Xavi N.
Disciplina : Ciclo Indoor Visual
Profesor : Xavi Naveira
Objetivos : Entre el 65% y 90% de % Frecuencia Cardíaca Máxima

Descripción : Video clase Virtual de Ciclo Indoor Interválica con paisajes de 47 minutos a cargo de nuestro instructor Xavi. Este tipo de clase Virtual de Ciclo Indoor es aconsejado para usuarios avanzados ya que se trabaja los intervalos al 90 %FC (si eres un usuario que te inicias en el Ciclo Indoor ruego la pedalees a tu ritmo, sin seguir los objetivos de %FC que marca la monitora, simplemente a ritmo de la música).
En este caso el recorrido de acompañamiento visual transcurre por las capitales Doha (Qatar) Muscat (Omán). Recorreremos sus calles visitando sus lugares más emblemáticos a orillas rodeados de mar, montaña, palmeras y arquitectura árabe. Para finalizar como siempre en los últimos minutos de estiramientos con un timelapse relajante con imágenes paisajes montañosos.

Podéis ver las características de nuestros tipos de sesiones de Ciclo Indoor en el siguiente artículo de nuestro blog "Tipos de Clases en Ciclo Indoor".
Y para poder calcular vuestro %FC podéis también leer el siguiente post de nuestro blog "Cálculo del %FC". Es muy recomendable realizar este tipo de sesiones con la ayuda de un pulsómetro.




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