Video Clase CICLO VISUAL Felipe INT #1902

Tiempo : 48'25″ (46-60′)
Dificultad : 3
Título : Ciclo Indoor Interválica 1902 con Felipe
Disciplina : Ciclo Indoor Visual
Profesor : Felipe Rego
Objetivos : Entre el 65% y 90% de % Frecuencia Cardíaca Máxima

Descripción : Video clase Virtual de Ciclo Indoor Interválica con paisajes de 48 minutos a cargo de nuestro instructor Xavi. Este tipo de clase Virtual de Ciclo Indoor es aconsejado para usuarios avanzados ya que se trabaja los intervalos al 90 %FC (si eres un usuario que te inicias en el Ciclo Indoor ruego la pedalees a tu ritmo, sin seguir los objetivos de %FC que marca el monitor, simplemente a ritmo de la música).
En este caso el recorrido de acompañamiento visual transcurre por diferentes paisajes áridos, donde recorreremos caminos y carreteras donde no abunda especialmente la vegetación, para finalizar como siempre en los últimos minutos de estiramientos con un timelapse relajante con imágenes de cielos nocutrnos y paisajes montañosos.

Podéis ver las características de nuestros tipos de sesiones de Ciclo Indoor en el siguiente artículo de nuestro blog "Tipos de Clases en Ciclo Indoor".
Y para poder calcular vuestro %FC podéis también leer el siguiente post de nuestro blog "Cálculo del %FC". Es muy recomendable realizar este tipo de sesiones con la ayuda de un pulsómetro.




© 2008 - 2024 TelegimTV® - CUALIFIL,SL
Tel. 34 932659070 - Email: telegim@telegim.tv
Licencia SGAE: SGAERRDD/4/907/0309

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos.
Privacidad