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Video Clase CICLO INDOOR JESÚS MONTAÑA2 #1901

Tiempo : 50’23″ (46-60′)
Dificultad : 2
Título : Ciclo Indoor Montaña 1901 con Jesús
Disciplina : Ciclo Indoor
Profesor : Jesús Mora
Objetivos : Entre el 70% y 85% de % Frecuencia Cardíaca Máxima

Descripción : Video clase de Ciclo Indoor Montaña, de 50 minutos a cargo de nuestro instructor profesional Jesús Mora. Este tipo de clase de Ciclo Indoor es aconsejado para usuarios habituales y/o avanzados ya que se trabaja en unas %FC altas durante toda la sesión (si eres un usuario que te inicias en el Ciclo Indoor puedes empezar siguiendo el ritmo de la música sin estar pendiente del % de tu Frecuencia Cardíaca Máxima)

Podéis ver las características de nuestros tipos de sesiones de Ciclo Indoor en el siguiente artículo de nuestro blog "Tipos de Clases en Ciclo Indoor".
Y para poder calcular vuestro %FC podéis también leer el siguiente post de nuestro blog "Cálculo del %FC". Es muy recomendable realizar este tipo de sesiones con la ayuda de un pulsómetro.



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