Video Clase Ciclo Indoor David Intervalica #1602

aviso gym virtual

System : Unknown Platform / Movil

Tiempo : 45'56″ (46-)
Dificultad : 3
Título : David Intervalica 1602
Disciplina : Ciclo Indoor
Profesor : David
Objetivos : Entre el 65% y 85% de %Frecuencia Cardíaca Máxima
Descripción : Video clase Virtual de Ciclo Indoor de INTERVALIC EXT., de 49 minutos en nuestro Gym Virtual, a cargo de nuestro instructor David. Este tipo de clase Virtual de Ciclo Indoor es aconsejado para usuarios avanzados ya que se exige unas %FC altas. Es una sesión que se trabaja en unas %FC con intervalos a mantener al 85% de %FC ( si eres un usuario que te inicias en el Ciclo Indoor ruego la pedalees a tu ritmo, sin seguir los objetivos de %FC que marca el monitor, simplemente a ritmo de la música ).

Podéis ver las características de nuestros tipos de sesiones de Ciclo Indoor en el siguiente artículo de nuestro blog "Tipos de Clases en Ciclo Indoor".

Y para poder calcular vuestro %FC podéis también leer el siguiente post de nuestro blog "Cálculo del %FC". Es muy recomendable realizar este tipo de sesiones con la ayuda de un pulsómetro.


Palabras relacionadas: , ,


© 2008 - 2019 TelegimTV® - CUALIFIL,SL - CIF ES B60656709
Registro Merc. Tomo 27476 folio 0167 Sección General Hoja 119322
Licencia SGAE: SGAERRDD/4/907/0309