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Video Clase CICLO INDOOR MARIA CAB #1704

Tiempo : 50’15″ (46-60′)
Dificultad : 1
Título : Ciclo Indoor CAB 1704 con María
Disciplina : Ciclo Indoor
Profesor : Maria Iglesias
Objetivos : Entre el 65% y 75% de % Frecuencia Cardíaca Máxima
Descripción : Video clase Virtual de Ciclo Indoor de CAB de 50 minutos a cargo de nuestra instructora María Iglesias. Este tipo de clase Virtual de Ciclo Indoor nos ayuda a entrenar el corazón entre el 65% y 75% de nuestra FCMax. El tipo de sesión CAB es aconsejado para todo tipo de usuarios ya que es una clase Virtual que se trabaja en intensidades de %FC Bajas y sirve tanto para los usuarios iniciados, como par usuarios acostumbrados a entrenar con regularidad que la utilicen como recuperación activa o quema grasas.
Podéis ver las características de nuestros tipos de sesiones de Ciclo Indoor en el siguiente artículo de nuestro blog "Tipos de Clases en Ciclo Indoor".
Y para poder calcular vuestro %FC podéis también leer el siguiente post de nuestro blog "Cálculo del %FC". Es muy recomendable realizar este tipo de sesiones con la ayuda de un pulsómetro.




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