Tiempo: 32'46" (35-42')
Dificultad : 2
Título: Aerobic Latino Reggaeton con Tamara
Disciplina: Aerobic
Profesor Tamara Abdallah
Objetivos: trabajo cardiovascular y coordinación.
Descripción: Clase de aeróbic con pasos de baile propios del reggaeton alternados con movimientos y la realización de una coreografía sencilla y fácil de seguir.
Aprende a bailar reggaeton con los pasos mas básicos de este ritmo latino y consigue como objetivo de la sesión quemar calorías gracias al intenso trabajo cardiovascular. Acabamos la sesión con estiramientos y vuelta a la calma.