Video Clase AERÓBIC CON ALBA #1803

Tiempo: 44'56" (45-60')
Dificultad : 1
Título: Aerobic con Alba #1803
Disciplina: Aerobic
Profesor Alba Ventura
Objetivos: trabajo cardiovascular y de coordinación.
Descripción: Video clase Virtual de aeróbic con Alba, con una coreografía sencilla y divertida. Nivel Inicial. El aerobic es un ejercicio cardiovascular que nos hace quemar calorías y tonificar todo el cuerpo, y es recomendable ir bebiendo agua para no deshidratarnos.
No necesitas ningún aparato ni accesorio, tan solo ganas de pasartelo bien entrenando desde casa y ponerte en forma!