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Video Clase ABDOMINALES CON DAVID #1803-1

Tiempo : 19’52" (16-30')
Dificultad : 1
Título : Abdominales con David #1803-1
Disciplina : Abdominales
Instructor : David Palacios
Objetivos de la clase Virtual : Trabajar los músculos abdominales.
Descripción : Video clase Virtual virtual de abdominales realizada por nuestro instructor David Palacios. En esta video clase Virtual se van a trabajar intensamente nuestras abdominales para fortalecerlos y conseguir un abdomen plano y fuerte. En todas las clases ( incluído las clases de ABDOMINALES ) es importante respirar correctamente y colocar bien el cuello y hombros, para evitar lesiones y sacar el máximo resultado a los ejercicios.
Para esta clase Virtual virtual solo necesitaremos una colchoneta.




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