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Video Clases de Elíptica Visual con RUTAS
ELÍPTICA VISUAL Jesús G. ELÍPTI
ELÍPTICA VISUAL Jesús G. ELÍPTI
ELÍPTICA VISUAL Jesús G. ELÍPTI
ELÍPTICA VISUAL Jesús G. ELÍPTI
ELÍPTICA VISUAL Jesús MONTAÑA #
ELÍPTICA VISUAL Jesús CAA #1901
ELÍPTICA VISUAL Xavi N. MAR11 #19
ELÍPTICA VISUAL Xavi N. MAR09 #19
ELÍPTICA VISUAL Xavi N. MAR08 #19
ELÍPTICA VISUAL Xavi N. MAR07 #19
ELÍPTICA VISUAL Jesús MAR08 #190
ELÍPTICA VISUAL Jesús G. CAA #18
ELÍPTICA VISUAL Jesús MAR07 #190
ELÍPTICA VISUAL Jesús MAR06 #190
ELÍPTICA VISUAL Jesús MAR05 #190
ELÍPTICA VISUAL Jesús MIXTA #190
Video Clases de Elíptica Visual con RUTAS * Clases Online de Elíptica Visual con Rutas Virtuales ( también conocidas como IndoorWalking, Elipdor, Virtual Walking, etc..). A diferencia de las clases de Ciclo Indoor, en las clases de Elíptica Indoor ejercitarás tanto el tren superior como el inferior. Son clases creadas ( coreografías de movimientos sobre la elíptica, al ritmo de la música ) para que las pueda hacer un amplio espectro de personas ( desde personas mayores hasta atletas profesionales que buscan rendimiento ). Gracias a la estabilidad de la máquina elíptica y que no tiene impacto sobre las articulaciones es una alternativa ideal para los que les gusta andar / correr pero quieren evitar el impacto en sus articulaciones ( sobre todo las rodillas ) al correr en la calle ( o sobre una cinta de correr ). Siguiendo nuestras video clases de Elíptica Indoor Indoor ( Virtual Walking ) conseguirás tonificarte a nivel global, mejorar cardiovascularmente, eliminar grasa, activar tu circulación sanguínea combatiendo así la retención de líquidos y toxinas… Por ser un ejercicio de mayor intensidad que el Ciclo Indoor, las clases de Elíptica Indoor Indoor tienen una duración aprox. de entre 30 y 40 minutos. Al igual que en nuestras video clases de Ciclo Indoor, en nuestras video clases de Elíptica Indoor se puede encontrar un gráfico en movimiento ( al lado del instructor ) que va indicando en todo momento la situación de la sesión ( tiempo realizado, pendiente, objetivos de Frecuencia cardíaca, etc… ) y además una imágenes donde se indica la posición que se tiene que estar haciendo actualmente y la siguiente.