Video Clase DE ABDOMINALES CON PAULA #1504-2

aviso gym virtual

Sistema User : Unknown Platform / Movil
video clase de abdominales con paula #1504-2

Tiempo : 18’40" (16-30')
Dificultad : 2
Título : Abdominales con Paula #1504-2
Disciplina : GAP
Instructor : Paula Fernández
Objetivos de la clase Virtual : Fortalecer los abdominales.
Descripción : Video clase Virtual Gym Virtual exclusivamente de abdominales a cargo de Paula. Con ella vamos a trabajar para fortalecer los abdominales y conseguir un vientre liso. Importante prestar atención a la respiración y mantener cuello y hombros en una posición correcta.
Para esta clase Virtual virtual vamos a necesitar una colchoneta y mancuernas.




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