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Video Clase AERÓBIC CON PAULA #1402

Tiempo: 53'01" (45-60')
Dificultad : 2
Título: Aerobic con Paula #140211
Disciplina: Aerobic
Profesor Paula Fernandez
Objetivos: trabajo cardiovascular y de coordinación.
Descripción: Video clase Virtual de aeróbic, de nivel básico, con una coreografía sencilla que nos hará trabajar a nivel cardio y nos ayudará a mejorarar la coordinación. Realizar clases de aeróbic regularmente es una manera fácil y divertida de mejorar el sistema cardiovascular (ponerse en forma) así como de reducir nuestra grasa corporal.


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