Video Clases de Elíptica Indoor

Video Clases de Elíptica Indoor * Clases Online de Elíptica Indoor ( también conocidas como IndoorWalking, Elipdor, Virtual Walking, etc..). A diferencia de las clases de Ciclo Indoor, en las clases de Elíptica Indoor ejercitarás tanto el tren superior como el inferior. Son clases creadas ( coreografías de movimientos sobre la elíptica, al ritmo de la música ) para que las pued

Video Clase ELÍPTICA INDOOR RAQUEL SESIÓN 10 1603

Tiempo : 32’53″ (31-45′) Dificultad :... Ver más

Video Clase ELÍPTICA INDOOR JOSEP SESIÓN 14 1603

Tiempo : 32’53″ (31-45′) Dificultad :... Ver más

Video Clase ELÍPTICA INDOOR JOSEP SESIÓN 15 1603

Tiempo : 31’57″ (31-45′) Dificultad :... Ver más

Video Clase ELÍPTICA INDOOR JOSEP SESIÓN 13 1603

Tiempo : 34’23″ (31-45′) Dificultad :... Ver más

Video Clase ELÍPTICA INDOOR JOSEP SESIÓN 12 1603

Tiempo : 33’43″ (31-45′) Dificultad :... Ver más

Video Clase ELÍPTICA INDOOR RAQUEL SESIÓN 9 1603

Tiempo : 31’16″ (31-45′) Dificultad :... Ver más

Video Clase ELÍPTICA INDOOR JOSEP SESIÓN 1 1603

Tiempo : 35’11″ (31-45′) Dificultad :... Ver más

Video Clase ELÍPTICA INDOOR JOSEP SESIÓN 3 1603

Tiempo : 33’24″ (31-45′) Dificultad :... Ver más

Video Clase ELÍPTICA INDOOR JOSEP SESIÓN 4 1603

Tiempo : 35’09″ (31-45′) Dificultad :... Ver más

Video Clase ELÍPTICA INDOOR RAQUEL SESIÓN 5 1603

Tiempo : 31’51″ (31-45′) Dificultad :... Ver más

Video Clase ELÍPTICA INDOOR RAQUEL SESIÓN 6 1603

Tiempo : 33’00″ (31-45′) Dificultad :... Ver más

Video Clase ELÍPTICA INDOOR RAQUEL SESIÓN 7 1603

Tiempo : 32’16″ (31-45′) Dificultad :... Ver más
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a hacer un amplio espectro de personas ( desde personas mayores hasta atletas profesionales que buscan rendimiento ). Gracias a la estabilidad de la máquina elíptica y que no tiene impacto sobre las articulaciones es una alternativa ideal para los que les gusta andar / correr pero quieren evitar el impacto en sus articulaciones ( sobre todo las rodillas ) al correr en la calle ( o sobre una cinta de correr ). Siguiendo nuestras video clases de Elíptica Indoor Indoor ( Virtual Walking ) conseguirás tonificarte a nivel global, mejorar cardiovascularmente, eliminar grasa, activar tu circulación sanguínea combatiendo así la retención de líquidos y toxinas… Por ser un ejercicio de mayor intensidad que el Ciclo Indoor, las clases de Elíptica Indoor Indoor tienen una duración aprox. de entre 30 y 40 minutos. Al igual que en nuestras video clases de Ciclo Indoor, en nuestras video clases de Elíptica Indoor se puede encontrar un gráfico en movimiento ( al lado del instructor ) que va indicando en todo momento la situación de la sesión ( tiempo realizado, pendiente, objetivos de Frecuencia cardíaca, etc… ) y además una imágenes donde se indica la posición que se tiene que estar haciendo actualmente y la siguiente.

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