Video Clases de Ciclo Indoor Spinning Virtual

Video Clases de Ciclo Indoor Spinning Virtual * En este apartado podrás encontrar video clases de Ciclo Indoor, más comúnmente conocido como “Spinning”, para entrenar en tu casa. Nuestras Video clases Online de Ciclo Indoor Spinning están guiadas por técnicos de primer nivel, entre los que se encuentra el ex ciclista profesional Melcior Mauri, ganador de la

Video Clase CICLO INDOOR MYRIAM MONTAÑA #1306

Tiempo : 48’37″ (46-60′) Dificultad :... Ver más

Video Clase CICLO INDOOR JORDI ALAMAN CAA 1304

Tiempo : 52’27″ (46-60′) Dificultad :... Ver más

Video Clase CICLO INDOOR JORDI CAB 1304

Tiempo : 50’30″ (46-60') Dificultad :... Ver más

Video Clase CICLO INDOOR JORDI ALAMAN MONTAÑA 1304

Tiempo : 49’50″ (46-60′) Dificultad :... Ver más

Video Clase Ciclo Indoor BIKECONTROL Xavi BC28XG

Tiempo : 54’24″ (46-60′) Dificultad :... Ver más

Video Clase Ciclo Indoor BIKECONTROL Xavi BC27XG

Tiempo : 55’11″ (46-60′) Dificultad :... Ver más

Video Clase BIKECONTROL ISAAC BC74IV

Tiempo : 51’42″ (46-60′) Dificultad :... Ver más

Video Clase Ciclo Indoor BIKECONTROL Xavi BC07XG

Tiempo : 52’49″ (46-60′) Dificultad :... Ver más

Video Clase CICLO INDOOR DAVID MONTAÑA 1602

Tiempo : 49’49″ (46-60′) Dificultad :... Ver más

Video Clase BIKECONTROL MONICA ESTRELLA BC21ME

Tiempo : 52’45″ (46-60′) Dificultad :... Ver más

Video TUTORIAL POSICIONES CICLO INDOOR

Vídeo Tutorial de TelegimTV sobre como ajustar... Ver más

Video Clase BIKECONTROL MELCIOR MAURI BC41MM

Tiempo : 57’52″ (46-60′) Dificultad :... Ver más
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vuelta a España y 2º del mundo en contrareloj, ( entre otros títulos, 6º del Tour de Francia, etc… ). Con nuestras video clases de Ciclo Indoor Spinning podrás entrenar en cualquier momento del día haga o no mal tiempo. El Ciclo Indoor Spinning fue creado por Johnny G, ciclista profesional de USA, sobre 1992 cuando creó la primera bicicleta de Spinning, inicialmente llamada Spinner. En las clases de Ciclo Indoor Spinning se ejercita primordialmente los mismos músculos que cuando sales con tu bici de carretera o btt, el tren inferior ( piernas ) así como ( si tienes una buena posición en la bicicleta ), abdominales. La realización de clases de Ciclo Indoor Spinning, regularmente, te favorecerá a aumentar y tonificar la musculatura que se trabaja además de mejorar mucho en el apartado cardiovascular ( salud para tu corazón ) así como quemar grasas y quitarte estrés de encima. En todas nuestras video clases de Ciclo Indoor Spinning encontrarás el instructor y un gráfico de la sesión que te guiará y verás en todo momento exactamente lo que te queda. Todas las clases de Ciclo Indoor Spinning tienen 4 fases : 1) Calentamiento de aprox. 7 minutos, 2) Fase principal de aprox. 30 min. 3) Coldown o vuelta a la calma de aprox. 3/4 minutos y 4) Estiramientos. Es importante que al acabar cualquier clase de Ciclo Indoor Spinning realices la vuelta a la calma y los estiramientos.

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