Video Clase STEP con Cesca García #1410 - HOS3

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Tiempo : 55’33" (46-60')
Dificultad : 3
Título : Step 1410 con Francesca
Disciplina : Step
Instructor : Francesca García
Objetivos de la clase : Trabajo de todo el cuerpo, especialmente tren inferior.
Descripción : Completa clase de step de nivel medio a cargo de Cesca García. Empezando como siempre con un calentamiento para preparar el cuerpo, seguido de una coreografía y final vuelta a la calma. Alto trabajo cardiovascular con una coreografía variada y divertida creada por Cesca García, que es una de nuestras monitoras con mayor experiencia y nivel técnico.
Para seguir esta video clase necesitarás un step, o si no lo tienes, poner simplemente en su lugar una alfombrilla o similar, que te sirva de base ( como si fuera el step ), para realizar la coreografía. En este caso, que no dispongas de step, el trabajo será menos intenso pero igual de efectivo.
Las clases que puedes encontrar en nuestro Gimnasio Online son de la misma calidad, característica y duración que las clases presenciales que encuentras en cualquier gimnasio. Esta es nuestra gran diferenciación con otros " Gimnasios Online " en los que ofrecen clases específicas y de poca duración para casa. Nosotros, desde el 2008 que creamos TelegimTV, hemos apostado en el fitness virtual profesional creando clases iguales tanto para Gimnasios como los Particulares en su casa. Así el día o los días, que no puedas ir al Gimnasio presencialmente, podrás seguir practicando tu deporte favorito en tu casa.

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