Video Clase YOGA INTERMEDIO CON ALEJANDRA #1507-2 - HOS3

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Tiempo 45’23" (46′-60')
Dificultad : 3
Título Yoga INTERMEDIO con Alejandra #1507-2
Disciplina: Yoga
Profesora : Alejandra Vidal
Objetivos : Aumentar el foco mental y la concentración
Descripción : Video clase online de yoga para para realizar en casa de nivel intermedio a cargo de Alejandra, adecuada para usuarios que ya estén iniciados en esta disciplina, pero no sean necesariamente expertos en yoga. El objetivo principal de esta video clase es aumentar el foco mental y la concentración a través de posturas de equilibrio que nos ayudarán a concentrarnos y llevar nuestro foco de atención hacia dentro, además de estirar y llenarnos de energía.
Para realizar esta sesión de yoga virtual tan solo necesitarás una colchoneta de suelo.

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