{"id":9671,"date":"2024-03-02T19:22:34","date_gmt":"2024-03-02T18:22:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/?p=9671"},"modified":"2024-04-17T17:21:45","modified_gmt":"2024-04-17T15:21:45","slug":"combat-con-cesca-video-clase-1602","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/combat-con-cesca-video-clase-1602\/","title":{"rendered":"Video Clase COMBAT CON CESCA #1602"},"content":{"rendered":"

Tiempo : 49\u201920\" (46-60')
\nDificultad : 2
\nT\u00edtulo : Combat 1602 con Cesca
\nDisciplina : Combat
\nInstructor : Francesca Garc\u00eda
\nObjetivos de la clase : Tonificar, fortalecer el cuerpo y mejorar la coordinaci\u00f3n y equilibrio.
\nDescripci\u00f3n : Video Clase virtual completa de combat (el combat tambi\u00e9n se conoce como cardio box o body combat). Las clases de combat son parecidas a las clases de aer\u00f3bic, pero con movimientos propios de t\u00e9cnicas de combate tales como muay thai, boxeo, capoeira, etc. al ritmo de la m\u00fasica. De este modo activamos todos los m\u00fasculos del cuerpo y realizamos un ejercicio cardiovascular, perfecto para quemar calor\u00edas a la vez que nos divertimos y aprendemos t\u00e9cnicas de combate.
\nEn esta clase de combat virtual con Francesca Garc\u00eda trabajaremos tanto tren superior como inferior con una coreograf\u00eda f\u00e1cil y divertida.
\nRecuerda que en las clases de ejercicio cardio hay que tener siempre agua a mano.<\/p>\n

Puntuaci\u00f3n media<\/span>
\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>
\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>
\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>
\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div>
\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/div><\/div>Sistema Operativo<\/span><\/div>
Debe iniciar sesi\u00f3n<\/a> enviar una opini\u00f3n.<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tiempo : 49\u201920″ (46-60′) Dificultad : 2 T\u00edtulo : Combat 1602 con Cesca Disciplina : Combat Instructor : Francesca Garc\u00eda Objetivos de la clase : Tonificar, fortalecer el cuerpo y mejorar la coordinaci\u00f3n y equilibrio. Descripci\u00f3n : Video Clase virtual completa de combat (el combat tambi\u00e9n se conoce como cardio box o body combat). Las […]<\/p>\n","protected":false},"author":24681,"featured_media":9672,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[285,238],"class_list":["post-9671","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tonificacion","tag-cardio-box","tag-combat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9671","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24681"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9671"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9671\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9672"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9671"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9671"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9671"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}