{"id":8708,"date":"2023-05-30T19:17:08","date_gmt":"2023-05-30T17:17:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/?p=8708"},"modified":"2024-05-22T12:35:19","modified_gmt":"2024-05-22T10:35:19","slug":"video-clase-tonificacion-con-paula-1512","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/video-clase-tonificacion-con-paula-1512\/","title":{"rendered":"Video Clase TONIFICACI\u00d3N CON PAULA #1512"},"content":{"rendered":"

Tiempo: 48\u201927\u2033 (entre 46-60\u2032)
\nDificultad : 2
\nT\u00edtulo: Tonificaci\u00f3n con Paula #1512
\nDisciplina: Tonificaci\u00f3n (tono)
\nProfesor: Paula Fern\u00e1ndez
\nObjetivos: Musculaci\u00f3n
\nDescripci\u00f3n: Completa clase online de tonificaci\u00f3n a cargo de Paula. En la clase vamos a trabajar de forma muy amena para mejorar cada m\u00fasculo, y as\u00ed conseguiremos tonificar nuestro cuerpo : conseguiremos aumentar la musculatura, eliminar grasas y divertirnos de la manera m\u00e1s saludable, gracias a todos los elementos con los que trabajaremos en \u00e9sta clase. En \u00e9sta sesi\u00f3n trabajaremos el cuerpo de forma muy completa.
\nNecesitaremos step (con o sin bases, seg\u00fa la intensidad a la que quieras trabajar), barra con discos y colchoneta.
\nLas video clases de tonificaci\u00f3n son adecuadas para mejorar la postura y evitar as\u00ed problemas como dolores de espalda, a la vez que aumentamos el tono muscular y quemamos grasas.<\/p>\n

Puntuaci\u00f3n media<\/span>
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Debe iniciar sesi\u00f3n<\/a> enviar una opini\u00f3n.<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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