{"id":7952,"date":"2023-04-01T09:05:16","date_gmt":"2023-04-01T07:05:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/?p=7952"},"modified":"2023-05-17T10:42:43","modified_gmt":"2023-05-17T08:42:43","slug":"video-clase-yoga-basico-con-alejandra-1507-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/video-clase-yoga-basico-con-alejandra-1507-2\/","title":{"rendered":"Video Clase YOGA B\u00c1SICO ALEJANDRA #1507-2"},"content":{"rendered":"

Tiempo 47\u201910\" (48\u2032-16')
\nDificultad : 3
\nT\u00edtulo Yoga B\u00e1sico con Alejandra #1507-3
\nDisciplina: Yoga
\nProfesora : Alejandra Vidal
\nObjetivos : Apertura de caderas<\/p>\n

Descripci\u00f3n : Video clase online de yoga para para realizar en casa de nivel b\u00e1sico a cargo de Alejandra. El objetivo principal de esta video clase es la apertura de las caderas y liberar las tensiones que hay en esta zona, tambi\u00e9n trabajaremos su flexibilidad.
\nEsta video clase virtual es perfecta para usuarios que se est\u00e9n iniciando en esta disciplina, tambi\u00e9n adecuada para aquellos usuarios m\u00e1s avanzados que deseen trabajar la zona de las caderas.
\nPara realizar esta sesi\u00f3n de yoga virtual tan solo necesitar\u00e1s una colchoneta de suelo.<\/p>\n

El yoga (del s\u00e1nscrito yoga \u2018uni\u00f3n\u2019, \u092f\u094b\u0917 en devanagari) es una disciplina tradicional espiritual, f\u00edsica y mental originada en la India. El yoga es una de las seis doctrinas ortodoxas del hinduismo. Enfatiza la meditaci\u00f3n y la liberaci\u00f3n, siendo su texto principal el Yoga sutra (400 d.C.). Esta palabra se asocia con pr\u00e1cticas de meditaci\u00f3n en el hinduismo, el budismo y el jainismo. <\/p>\n

Puntuaci\u00f3n media<\/span>
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Debe iniciar sesi\u00f3n<\/a> enviar una opini\u00f3n.<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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