{"id":7856,"date":"2024-05-13T18:36:24","date_gmt":"2024-05-13T16:36:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/?p=7856"},"modified":"2024-06-12T18:16:09","modified_gmt":"2024-06-12T16:16:09","slug":"video-clase-aerobic-con-paula-1506-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/video-clase-aerobic-con-paula-1506-2\/","title":{"rendered":"Video Clase AER\u00d3BIC CON PAULA #1506-2"},"content":{"rendered":"

Tiempo 46'34\" (46-60')
\nDificultad : 3
\nT\u00edtulo Clase : Aerobic con Paula #1506-2
\nDisciplina : Aerobic
\nProfesor : Paula Fern\u00e1ndez
\nObjetivos : Trabajo Cardiovascular<\/p>\n

Descripci\u00f3n : Clase de Aerobic a cargo de nuestra monitora Paula. Realizaremos una coreograf\u00eda de nivel medio, adecuada para todos, pero si eres nuevo en el aer\u00f3bic puede que te cueste un poco de seguir, pero si te pierdes, simplemente vuelve hacia atr\u00e1s con el video y vuelta a empezar! Trabajaremos todo el cuerpo al ritmo de la m\u00fasica seleccionada por Paula. Las clases de aer\u00f3bic son muy divertidas y nos hacen trabajar todos el cuerpo a la vez que nos divertimos, y quemaremos calor\u00edas gracias al trabajo cardiovascular.
\nEn esta clase virtual no no vamos a necesitar ning\u00fan accesorio. Si quieres a\u00f1adir intensidad, puedes usar un step. Y como siempre, importante tener agua a mano para reponer l\u00edquidos y no dejar de realizar los estiramientos al final de la sesi\u00f3n.<\/p>\n

Puntuaci\u00f3n media<\/span>
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\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div><\/div>5 de 5 estrellas. 2 votos.<\/span><\/div>
Debe iniciar sesi\u00f3n<\/a> enviar una opini\u00f3n.<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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