{"id":7229,"date":"2024-05-02T10:40:26","date_gmt":"2024-05-02T08:40:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/?p=7229"},"modified":"2024-05-14T12:28:14","modified_gmt":"2024-05-14T10:28:14","slug":"video-clase-aerobic-con-cesca-garcia-1501-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/video-clase-aerobic-con-cesca-garcia-1501-2\/","title":{"rendered":"Video Clase AER\u00d3BIC CON CESCA GARC\u00cdA #1501"},"content":{"rendered":"

Tiempo: 49'34\" (45-60')
\nDificultad : 3
\nT\u00edtulo: Aerobic con Cesca Garc\u00eda #1501
\nDisciplina: Aerobic
\nProfesor Cesca Garc\u00eda
\nObjetivos: trabajo cardiovascular y de coordinaci\u00f3n.<\/p>\n

Descripci\u00f3n: Video clase de aer\u00f3bic con Cesca, con mucho baile para los que nos gusta bailar a la vez que entrenamos, al ritmo de la m\u00fasica (\u00e9xitos actuales, m\u00fasica brasile\u00f1a, y pop con el que no podr\u00e1s parar de moverte) y con mucha energ\u00eda realizaremos una coreograf\u00eda divertida y din\u00e1mica que nos ha preparado Cesca.
\nEl aerobic es un ejercicio cardiovascular que nos hace quemar calor\u00edas y tonificar todo el cuerpo, y es recomendable ir bebiendo agua para no deshidratarnos.
\nNo necesitas ning\u00fan aparato ni accesorio, tan solo ganas de pasartelo bien entrenando desde casa y ponerte en forma!<\/p>\n

Puntuaci\u00f3n media<\/span>
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\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div><\/div>5 de 5 estrellas. 1 votos.<\/span><\/div>
Debe iniciar sesi\u00f3n<\/a> enviar una opini\u00f3n.<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tiempo: 49’34\u00bb (45-60′) Dificultad : 3 T\u00edtulo: Aerobic con Cesca Garc\u00eda #1501 Disciplina: Aerobic Profesor Cesca Garc\u00eda Objetivos: trabajo cardiovascular y de coordinaci\u00f3n. Descripci\u00f3n: Video clase de aer\u00f3bic con Cesca, con mucho baile para los que nos gusta bailar a la vez que entrenamos, al ritmo de la m\u00fasica (\u00e9xitos actuales, m\u00fasica brasile\u00f1a, y pop […]<\/p>\n","protected":false},"author":24681,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[204,176],"class_list":["post-7229","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aerobic","tag-clases-de-aerobic","tag-cardio"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7229","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24681"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7229"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7229\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7229"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7229"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.telegim.tv\/particulares\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7229"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}